Закачайте, например, fatsecret, посчитайте бжу, да и вообще подсчёт хорошо контролирует аппетит)
Наверное ем все таки много🥺 хорошо, спасибо! Поехала за батарейкой на весы кухонные
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
