У меня нет цели сбросить много и быстро, я больше с РПП борюсь, важно держать аппетит и меньше заморачиваться на еде. У меня вес не очень большой. Поэтому хочу в отпуске хоть чуть но выпить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram