Безусловно, похудение- очень сложный психологический процесс. В трудностях человеку свойственно искать причины в оправдание себя. Мы все мало едим, пока не начнем правильно считать калории…. Бывает достаточно снизить вес на 10%, чтобы все гормоны пришли к норме.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram