Мой вес 105, семавик колю недавно, три дня назад сменила дозировку с 0,25 на 0,5. Чувствую себя в целом хорошо, побочек нет, даже тошноты, но я совсем не хочу есть. Я считаю калории и сегодня я съела всего 500 ккал. Мне диетолог говорила, что орускаться ниже 1100 нельзя. Если это продлится 1-2 дня, то ладно, а если постоянно будет аппетит на 500 кк? Кто-нибудь с таким сталкивался? Мне стоит насильно себя кормить на 1100кк?
Я считаю, нужно заставлять себя есть. Если долгое время оставаться на 500к, то метаболизм нарушится, волосы начнут вылезать, сил вообще не станет с кровати встать. Питаться надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram