Можно просто выйти в google и набрать: "не уходят вес при дефиците калорий". То что вам кажется базовыми законами физики, зачастую не отражает реальность. Даже метод подсчёта калорий очень условный.
Ну аппеляция к гуглу не подлежит сомнению, но я больше доверяю доказательной медицине. Желаю вам найти подходящий вам путь🤷♀️ я свой нашла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram