Мы проверяли, бот считает довольно точно с расхождением в +/-50 ккал. И все- таки он считает среднее значение. Если не гнаться за скоростью, перестраивать питание не только физически, но и психологически, то бот наш - это лучшее, что я использовала. Но каждый сам выбирает. Здорово, конечно, сразу рубануть калораж, держать его на препарате, а потом что? Впереди самая сложная часть - удержание достигнутого.
Мне тяжело не от питания,а тяжело от того,что давление падает сильно на препарате. И так всю жизнь гипотоник,а сейчас совсем .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram