Когда я пару раз оступилась на лестнице и потом на краю платформы в метро, я поняла, что такое похудение мне не надо. Средний калораж за прошедшую неделю приложение мне посчитало 1190. Буду поднимать до комфортных 1400. Спасибо за ваш опыт и советы
Так может у вас давление или сахар падает, такое бывает на уколах. Понаблюдайте, потом откорректируйте питание. Будет полегче. Ну и без экстрима, да.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram