Не бывает еды здоровой и нездоровой, есть просто ЕДА.
Это я просто так описала рацион, включающий в себя много полезного. Одно дело, если ты будешь есть только рис, и совсем другое, если в твоем рационе будут и мясо с рыбой, и фрукты, и овощи . Я про это. А так я в курсе, что все есть еда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram