Это вкусняшки? 😄 Я ем всё то же самое. Без вкусняшек. Калораж 1100-1300. И я падаю буквально. Да, нет чувства голода. Но и сил нет. Спотыкаюсь, оступаюсь, вялая. Иногда прямо прибивает в сон, хочется лечь и лежать. Не хватает мне калорий для нормальной жизни.
Нет, это без вкусняшек. Я вкусняшки покупаю или Шармель , шоколад черный без сахара, курану в шоколаде. Я такое люблю и когда тянуло на сладкое это легко очень вписывается в калораж. Но в основном не тянет . Просто выбираю вкусняшки лёгкие по весу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram