Вы путаете. Похудение не равно обезвоживание. И нет понятия «голодание организма».
Доброго утра!Ну,а вы считаете нормальным и здоровым похудение в месяц на 8 и 10 кг?За счёт чего идёт похудение?Может за счёт воды?может за счёт мышц?или все таки за счёт жира? Понятно,что это очень утрированные слова про обезвоживание и голод. Сегодня,например,опять заминусилась в 950 гр.Пришла менструация.Так что я к тому,что паниковать не стоит,а стоит идти спокойно и размеренно к цели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram