Аа понятно я тоже 1200-1300 но и во вкусняшках себе не отказываю , вписываю в каллораж
Что надо есть, чтобы еще и вкусняшки вписались в 1200. Я на 1100-1300 еле живая. Могу и на 900 два дня в неделю питаться. От голода не мучаюсь, но буквально ноги подкашиваются . Как-будто сил нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram