Я не отрицаю важности анализа дневника питания, Я даже подчеркнула выше, что Он важен. Просто привела свой пример, где при дефиците калорий был набор веса. Как бы опровергая слова о том, что сами гормоны не могут влиять, влияют только калории.
Я в первую беременность набрала 30 кг, вторую 45! Гестоз. При этом я в жизнь питаюсь на малом количестве калорий. Мне их взвешивать даже не нужно, с 6 лет знаю, как и что выглядит, так как бывший спортсмен)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram