Для того что бы убедиться мало или нет, вы попросили дневник питания? По одному дню вывод?
Я не отрицаю важности анализа дневника питания, Я даже подчеркнула выше, что Он важен. Просто привела свой пример, где при дефиците калорий был набор веса. Как бы опровергая слова о том, что сами гормоны не могут влиять, влияют только калории.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram