И ещё момент - если вы вынуждены контролировать алкоголь- то вы алкоголик. Почему с едой иначе?
Алкоголики ничего не контролируют, более того, считают, что это не надо, «оно само». Вы свое поведение контролируете? Слова, интонацию, смысл? Это нормально. В туалет, простите, тоже контролируемо ходите. Это тоже нормально. И питание контролировать- это очень хорошо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram