Девочки подскажите пожалуйста, кто нибудь придерживается НУП и колит семавик? Как самочувствие и вес уходит?
Я придерживаюсь НУП (не более 50 грамм углей). Подтверждаю, что на НУП вообще даже без уколов аппетит меньше, а уж на Семавике и подавно. 700 ккал в среднем (не голодно).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram