Главное для себя понять для чего мы худеем и не воспринимать этот путь как каторгу, иначе ничего не выйдет. Тут в форуме есть очень много замечательных примеров девушек которые похудели чуть ли ни в 2 раза а то и в 3 и выглядят на 20 лет моложе. Это же такая мотивация!!!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram