Вот читаю и не могу понять, форум худеющих, то есть почти все имеют эту проблему, а оказывается и нет.
Ну съешьте ее килограм мандарин а 2-3 шт. Я до уколом могла за раз съесть 3 шт и то считала что это перебор и у меня зажор начался Мы все тут потому что любим есть вкусную еду. Тут надо выбирать( и уколы нас в этом помощники), либо есть как раньше и набирать вес. Либо понять что так есть как раньше уже не получится для сброса веса и начать что то менять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram