Дайте совет стоит ли поднимать дозировку. Всю прошлую неделю был голод на сладкое держалась на морально- волевых. Уколола в то воскресенье и полностью пропал жор. Отлично и легко держала питание но сегодня 6 день начался сильный голод. Должна была колоть завтра но не выдержала уколола сейчас ТК я к 15 часам дня уже наела норму калорий. Вот думаю стоит может со след недели поднять немного? Или такой аппетит норма в конце недели? Впервые такое за все время . Обычно ровно было с аппетитом
У меня сегодня 10 неделя уколов пока была на 0,25 за два дня до укола аппетит появлялся но было терпимо Как на 0,5 перешла перестала считать калории ем 3 раза в день без перекусов и наедаюсь порциями гораздо меньше если бы кусочничала как раньше на 0,25 думаю голод появлялся возможно также за пару дней до укола
Перейти в ветку обсуждения в Telegram