Просто у кого-то переедание обусловлено физиологически (ИР, диабет, гормоны, генетическая лептинорезистентность), у кого-то психологически (РПП, банальный стресс, какое-то психическое расстройство). Кто-то просто любит есть и живёт свою лучшую жизнь. У Натальи нет РПП. Чтобы понять, что лечить, нужно к специалисту. Может, вы думаете, что у вас РПП, а вам какого-нибудь магния не хватает) Я лечила диабет (успешно, он у меня в ремиссии несколько лет), но на аппетите это никак не отразилось, к сожалению, как и на срывах.
Если считаешь калории - это нарушение пищевого поведения. Оно может быть следствием диабета и сопутствующего набора веса. Но оно есть. Если человек просто любит поесть - то организм сам включит сытость, и человек есть не захочет. Если голод или желание вкусненького приводит к ожирению - то это уже не «просто любит поесть».
Перейти в ветку обсуждения в Telegram