Безусловно разбираться надо. Безусловно. Ставить себе диагнозы и лечиться самостоятельно- можно, но сложно. Психологически терапевт помог мне не вызывать рвоту, перестать срываться, если съела "запрещенку", да и вообще перестать демонизировать еду. Уколы- помогают считать калории. Сейчас я на поддержании, на высоких дозах, при привыкании адский голод, я не могу себя контролировать. И никогда, наверное, не смогу, к сожалению, как здоровый человек, есть что хочу и сколько хочу и быть в нормальном весе. До уколов я 1,5 года уже работала с психотерапевтом и специалистом по РПП. И то, что я смогу считать калории и не срываться в зажоры на месяцы- это уже для меня здоровое пищевое поведение.
У меня та же ситуация. Если сравнивать с нами «прошлыми» - однозначно лучше контролировать калории, чем срываться в зажоры, вызывать булимию и пить психостимуляторы. Я морально готова к приему препаратов пожизненно, потому что не уверена, что меня в принципе можно излечить. (Вес был 135 кг). Я писала в ответ на сообщение, что «нет никакого расстройства, если психиатр не поставил диагноз». Расстройства однозначно есть, может просто они по другому называются, но да - мы все тут в какой-то степени больны. И называть себя абсолютно здоровыми людьми увы, не можем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram