Я набрала вес обратно на гречке с курогрудью. Но быстрые калории - это то, что подсознательно организм хочет получить, когда он в голоде. То есть, мы можем контролировать ЧТО мы едим (тут согласна, Оливье - это недостаток контроля), но вот СКОЛЬКО мы едим не всегда контролируемо (в долгой перспективе), если есть нарушения углеводного метаболизма
вот прямо только на них?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram