Всю неделю делала дефицит кк больше чем обычно, в среднем жила на 1000, чтоб вчера сходить с сотрудниками в кафе. Ну не могу сказать что получила, удовольствие, но кк конечно переела, выпила 700 гр пива и общий кк где то на 2000-2500 кк. Короче среднее за неделю пишет 1300. Утром взвесилась пока вес не прибавился. Напишите из опыта , такое переедание чем мне грозит завтра например, ждать плюс или нет?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram