У меня уходит 1,5-1,8 в месяц. С ноября-15. Кожа не висит. Очень комфортно. Хотелось бы быстрее, 🤣 тренажорка, йога ну и 8000 шагов. Это минимальное количество
А какой у вас начальный вес?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
