Доброе утро) Худею 2 месяца, отвес большой и сразу в 20 кг, последние две недели вес почти замер, ежедневные взвешивания показывают минус 100 гр за день. Калораж не меняла, все до 1000, начинала с веса 130.7. Прочла Ваше сообщение девушке и так понимаю , что ушли все отеки и теперь по стандартной норме в 100-150 гр уходит жир?
После 20 кг может быть небольшое замедление похудения. По опыту чата, если все делаете правильно, то будете худеть на 3-4 кг в месяц.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram