Кушаю очень мало . Я всегда мало ем. Вес растет на на дрожжах после уколов гормональных после операции
Не в обиду а просто для размышления, пока вы так думаете вам будет тяжело похудеть.. Возьмите и посчитайте по калориям сколько вы сьедаете и вам откроется истина, чем раньше вы это осознаете тем легче будет худеть и удерживать вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram