При рпп любые строгие ограничения противопоказаны. Очень важно научиться не демонизировать никакую еду, еда - это важная часть нашей жизни, еда приносит удовольствие - это нормально. Важно найти баланс, чтобы и насладиться вкусом, и не съесть больше необходимой нормы - это уже сложнее, но вполне достижимо, особенно с помощью семаглутида.
Вот к этому я и стремлюсь,ем только от стресса,и тревожности,в основном жизнь -это голодовки и ограничения🫠
Перейти в ветку обсуждения в Telegram