Мне 45, рост 160, в будний день хожу 5-8 тысяч, спортом не занимаюсь. Увы питаюсь на семе на 600-800 ккал уже 2,5 месяца, голодная постоянно, но нет зажоров. Считаю скрупулезно, не могу посчитать - просто не ем. Но с размера L вернулась в S (-8 кг). Не вижу смысла колоть препарат и питаться на удержание. Похудела, бросила уколы, либо раз в две недели поддерживающую пару лет, чтоб организм привык к весу и всё. Зачем растягивать "удовольствие".
Согласна "растягивать" не надо, но "привыкнуть к весу" сниженному организм вряд ли сможет. К избыточному он обычно привязан гораздо больше, увы...😥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram