И работу с весами во время похудения я бы убрала, после них есть очень хочется, тут итак организм в стрессе от похудения, а вы его ещё работой в тренажерке добиваете🙈 на мой неврача взгляд, надо меньше есть и больше гулять😂 а мышцы после похудения качать😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram