Да, правда, совсем-совсем без шуток :) Взвешиваем, иногда правда и 1000 не выходит... Начинала с 95кг с 24 декабря 2024, под Новый год)) через 4 месяца (без одной недели, если быть совсем уж точной) 78. ФэтСикрет мне насчитывал 1750 с копейками, но там удавалось только стоять на месте. Местный бот ошарашил целевой 1450, я отняла еще 200кк - и дело пошло со свистом)) Но по факту, если оставлять приоритет за белком и внимательно смотреть на калорийность десертов, то и 1000 набирается не всегда, просто уже не хочется
Не голодно? Мне даже с препаратом, если в день 1500, уже голодно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram