Вопрос по калориям сложный. Я на глаз пока считаю😅 Продуктов не меняю практически, вкусняшки одни и те же
Аа понятно я тоже 1200-1300 но и во вкусняшках себе не отказываю , вписываю в каллораж
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
