Это нормальная скорость. К меня таким темпом за год 30кг ушло. Без препарата больше 15 никогда скинуть не получалось... А хотите быстрее снимайте калорийность, больше ничего не поможет. Ищите повод для радости. 40 лет,😅 мне 55 всё ещё радуюсь жизни...🤷
Этим себя и успокаиваю, посчитав за год) Спасибо, я вроде на позитиве всегда, а тут что то руки опустились. Но ошибки выявили по подсчету , будем исправляться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram