Всем здравствуйте! Помогите,пожалуйста, разобраться. За 2 дня 1кг плюсом.😁 В калораж вписываюсь. Но! Нашла в магазине сорбет из манго и заточила за 2 дня 4 штуки. Это праздник какой-то! В калораж все это вписала, но увидела, что в составе сахар... привес из-за сахара?
Да, обычный отек. Процесс набора именно жира по скорости такой же как похудение. Вы как худеть не можете больше, чем на 100-140 гр в день (даже если ничего не есть), так и толстеть быстрее чем на 100-140 гр не можете. Все, что выше на весах - это вода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram