Я через что только не прошла.... Так вот- очень хороший гинеколог-эндокринолог в 90е годы мне сказал: как только скинешь 5% от лишнего веса жира!!!! , все функции женские восстановятся. Так тогда и вышло. Сейчас я на семавике по показаниям врача- преддиабет 2 типа, климакс и следствие- лишний вес, но не критичный для меня- нужно убрать 9 кг жира
Сейчас отказавшись от квинсенты аппетит снова вернулся, с сегодняшнего дня буду придерживаться правильного питания каждые 3 часа по чуть чуть. Отварное, на пару, крупы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram