Ну, эт выбор за каждым из нас. Что больше интересно - слопать вкусняху с чувством выполненного долга, или заполучить дефицит побольше и похудеть побыстрее))
Вкусняшки очень сильно влияют на качество тела. Если Вы тренируетесь 4 раза в неделю, но сидите на печеньках, роста мышц не ожидайте. Будет похудение и жирочек на костях, такая себе история. Из вкусняшек можно только белка перебрать с расчетом физической нагрузки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram