Этот выбор дальше обычно стоит когда вы похудели и вам надо поддерживать вес))) Когда цель похудеть,такой выбор не стоит. Если дефицит больше, то это прекрасно.
Если регулярно активничать, то стоит. Почему нет?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
