Ааа, ну вот вы отследили уже причину ))) это уже пол дела. Теперь когда нервничаете не печеньки берите а фрукты овощи чай кофе и ТД) можно сходить в душ например ну и далее по списку. кррить себя за срыв меня ещё Мириманова на своих марафонах отучила. Смысла в этом нет вы уже поели . Зачем продолжать цикл негативных мыслей. Это бывает. Просто в другой раз сделаете иначе)
😘спасибо за советы и поддержку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram