Чтобы рассчитывать адекватно свой КБЖУ
Чтобы худеть, нужно тратить больше энергии, чем получаешь. Есть смысл адекватно рассчитывать свой кбжу чтобы не тратить меньше. Наоборот - зачем?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
