Почему не расходуют? 10К шагов это в среднем 300-500калл, зависит от темпа, роста и веса
Но этим можно пренебречь, если нужно создать дефицит калорий для похудения. Тем более, что мы в теме «я не худею».
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
