Да.... Но все равно расстроилась что вес застрял потому что начался жор😭😭😭😭 Плюс еще муж бесит😂 Ходим с ним вместе в зал, у него после тренировки - а у меня+😭
У меня после хорошей трени всегда привес от 0,5 до 0,8 кг. я вчера натренилась, с меня ток воды стекло килограмма два, а сегодня с утра плюс)) я на объёмы раз в месяц смотрю) а ещё на тело)))) из железки уже вроде чето вырисовывается)) и попа уже не продолжение спины, а отдельно выделяющаяся часть тела . Так что все окей)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram