Не добирала его в первых - 13кг, но похудела, а тут дело встало 🙈 постоянно пытаюсь извернуться в выборе еды, очень сложно даётся, когда ешь правильно более менее, а не все, что хочешь, по этому посчитала свой дефицит и сегодня стартую в подсчёты, если не поможет, буду дальше копать, в чем же дело Ещё и коллеге поставили СД2, она так похудела, я даже чуточку завидую, вся такая правильная стала, но головой конечно понимаю, что это метформин и снижение сахара в крови, что лучше здоровой быть и идти в своём темпе
Можно добавить пептиды коллагена для восполнения белка в рационе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram