Можно поныть😭 Решила я себе ккал снизить и взвешиваться раз в неделю, а не каждый день. Думала так спокойнее будет. Взвесилась сегодня за неделю плюс кг😱 До КД далеко, соленого не ела. Умом понимаю, что не могла набрать, но так обидно. Все утро ревела
А объемы уменьшились? У меня +2,5 кило, а объемы меньше стали, пузо малость ушло, ляхи тоже.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram