Вы при этом вводили спорт и правильное питание или не меняли ничего?
Спорт нет, ненавижу))) ПП - оч условное, я и до велгии норм ела, просто стала порции уменьшать) без потери бжу. Ну то есть я ела например чашку салата из овощей+тунец с семечками, маслом и авокадо. А на уколах ем половину, мне все так же сытно, но калораж меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram