Девушки, всем привет. Кто-то из вас ходит на кроссфит? я сейчас на велгии снижаю вес с 89 кг, всегда в зал ходила, но хочется чего-то нового и силового. особенно у спортсменок такие фигуры 💔😊 буду рада вашему опыту
Вообще редко вижу кросс-фит девушек с красивыми телами. Для формы и чтобы не скучать я миксую бокс (очень втянулась, руки и пресс🔥), силовые на ягодицы и ноги, теннис для души и кардио.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram