Не будет там 500 калорий. Я хожу всегда быстро, еще и тахикардия, никогда 500 не было. Врут вам ваши часы
Часы не нужны тут, это среднее значение. 5000 шагов в среднем темпе сжигают 250 ккал у человека весом 70 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram