Бот Вам точно целевую посчитал 1470? Ставьте сидячий образ жизни. Даже если ходите 10 тысяч шагов и три раза в спортзал. Занятия не расходуют столько калорий
Почему не расходуют? 10К шагов это в среднем 300-500калл, зависит от темпа, роста и веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram