Честно не пробовала,но врачи и фитнес тренеры говорят если сильно уменьшать норму то организм сопротивляется и вес не отдает.Но это на словах
Врачи такого говорить не могут. Ну, а тренерам это выгодно- вы не худеете и все время им платите за тренировки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram