Для взрослого человека,всю жизнь Вы ведь не будете на 1000 калорий сидеть?И организм начинает запасать
С 1000 ему запасать не с чего будет. Это калораж для похудения. Мне важно похудеть, поэтому я худею на дефиците.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram