Подскажите, я на квинсенте, но присутствует отёк иногда, за питанием слежу, поэтому не понимаю почему так... Может порекомендуете что то в дополнение?
Баланс БЖУ сместить в сторону увеличения белков и понижения углеводов, особенно быстрых. Обычно помогает. Ну и цикл - тоже не забываем...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram