Да что вы!?) это у вас какая-то реакция все в штыки) просто в этом рационе нет белка , а ккал зашкаливает) один прием пищи с десертом макароны, мясо, салат, и десерт можно сделать на 220 ккал. А тут 830 и ничего путевого. Ну это лично мое мнение. Извините если моя реакция вас так возмутила, я больше не буду!
Предупреждение! Вы нарушаете правила группы ⚠️ При повторном нарушении- бан
Перейти в ветку обсуждения в Telegram