А как же инсулин не мешает худеть, если при инсулинорезестности повышен инсулин, отсюда желание есть, этот инсулин как бы толерантный к глюкозе, его вырабатывается больше и он не работает, чем больше инсулин тем больше полнота, уже после показателей инсулин 10 это не норма
У меня спкя , инсулинорезистентность. Тоже себя уговаривала что это они мне мешают похудеть. И знаете, начала калории считать и почему то не мешает )))) вес уходит стабильно как только начала держать планку по калориям. И плевать ему на инсулин и СПКЯ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram